Gelozia este unul dintre principalele motive pentru care cuplurile moderne se despart. Studiile arata ca gelozia partenerului poate fi evitata daca exista comunicare in cuplu, si daca aceasta se face eficient. Pentru a te ajuta sa depasesti problemele din cuplu, ti-am pregatit cateva sugestii.
Atunci cand esti implicata intr-o relatie cu un partener gelos trebuie sa intelegi ca si el are probleme din cauza asta, nu numai tu. Nu trebuie sa percepi gelozia lui ca pe un factor daunator numai in cazul tau.
Sunt sigura ca si el este la fel de afectat, chiar daca la un alt nivel. Partenerii gelosi acorda extrem de multa energie operatiunilor de urmarire si devin adevarati detectivi daca simt ca sunt inselati.
Insa asta nu ii face fericiti, parterenul tau va deveni din ce in ce mai stresat, iar gelozia ii va afecta toate ipostazele existentei sale.
Pentru a-l ajuta incearca sa te schimbi pentru a-i castiga increderea.
Acestea sunt cateva sugestii simple pe care le poti pune in aplicare imediat:
1. Fii constanta in decizii si alegeri
In felul acesta ii vei arata ca nu poti face lucrurile pe care el le vede. Daca ramai constanta, ii vei crea o patura de confort in care va putea sa isi construiasca increderea in sine, in tine si in voi.
2. Nu intarzia, si daca o faci suna pentru a-l instiinta
Daca esti implicata intr-o relatie trebuie sa intelegi ca celalalt isi doreste sa stie unde esti si ce faci. E o dovada de respect sa il anunti ca vei intarzia.
3. Spune-i ce ai de gand sa faci
Impartaseste-i rutina zilnica pentru a-l ajuta sa te inteleaga, in felul acesta isi va face o idee despre viata ta in afara cuplului si va intelege ca nu ai timp pentru a-l insela.
4. Nu il minti
Nici macar in privinta lucrurilor fara importanta, pentru el s-ar putea sa conteze. Si o data ce ai mintit va folosi asta pentru a te face sa te simti vinovata si pentru a-si justifica lipsa de incredere.
5. Fii dreapta, chiar si atunci cand va certati
Nu trebuie sa ii reprosezi ca e gelos in fiecare moment. Gelozia lui nu e singura problema a relatiei, incearca sa vezi daca exista solutii si daca nu, atunci mai bine pui capat relatiei.
6. Respecta-i felul de a fi si deciziile
E alegerea ta sa ramai cu un barbat gelos, asa ca incearca sa te adaptezi si sa il intelegi.
7. Nu exagera atunci cand lucrurile merg prost
Cum iti spuneam si la punctul 5, s-ar putea ca gelozia sa nu fie singura problema a voastra. De multe ori cuplurile folosesc gelozia si relatiile cu ceilalti pentru a ascunde adevaratele probleme.
8. Fii un bun ascultator
Asculta ce are sa iti spuna, incearca sa ii cunosti temerile si ce anume il face sa fie atat de gelos.
9. Nu il invinovati atunci cand nu e cazul
Daca ai avut o zi grea la birou, nu e cazul sa vii acasa si sa te certi cu el pentru ca te-a intrebat ce ai facut azi. Fii rezonabila!
10. Nu fi geloasa
Nu crezi ca e suficient ca unul singur sa fie gelos? Arata-i ca tu poti avea incredere in el si cu timpul va invata si el asta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu